de Lalita Devi | Apr 6, 2016 | Alimentatia omului intelept, Sanatate
Trebuie sa recunoastem ca relatia noastra cu zaharul este o relatie de co-dependenta, pe cat este de seducatoare, pe atat este de distructiva, punandu-ne sanatatea in pericol. In continuare, vom analiza ce nu stim despre “otrava alba” din alimente. Consumul de zahar a crescut in ultimii ani, ajungand la cote foarte ridicate in acest moment. El se regaseste sub forma de zaharoza (zaharul de masa), dextroza (zaharul din porumb) si siropul de fructoza din porumb care sunt procesate in foarte mu
de Lalita Devi | Mar 29, 2016 | Alimentatia omului intelept, Sanatate
Ne aflam deja in anotimpul minunat al reintoarcerii la viata, cand intrega natura sarbatoreste renasterea dupa lungul ciclu hibernal. Ce este cel mai potrivit de facut primavera decat o cura de detoxifiere pentru organismele noastre, care acum au nevoie de cat mai multa energie pentru a se adapta la noile ritmuri ale naturii. Se stie ca una dintre cele mai puternice cure de detox se realizeaza cu ajutorul urzicilor.
de Lalita Devi | Feb 3, 2016 | Abheda Yoga-Calea Inimii, Arta de a trai, Sanatate
In urma unui studiu recent, s-a constatat ca adoptarea unui stil de viata sanatos incluzand dieta vegetariana, exercitiile fizice si de relaxare, face mai mult decat sa incetineasca procesul de imbatranire, acestea impreuna cu practica yoga pot face adevarate minuni, ducand pana la regenerarea celulara si chiar reintinerirea fizica a unei persoane! Persoanele care practica tehnici de relaxare, precum yoga si adopta un stil de viata sanatos au telomerii mai lungi. Dar ce sunt telomerii?
Meditatia ne face mai sanatosi
de Lalita Devi | Dec 14, 2015 | Abheda Yoga-Calea Inimii, Arta de a trai, Sanatate
Studiile din ultimii ani au evidentiat ca lunea la ora 9:00 au loc mai multe infarcturi decat la orice alte ore si zile ale saptamanii. Persoanele cele mai putin predispuse sa sufere un infarct fatal sunt cele care manifesta un nivel ridicat de satisfactie fata de munca lor.
de Lalita Devi | Sep 7, 2015 | Abheda Yoga-Calea Inimii, Alimentatia omului intelept, Arta de a trai, Sanatate
La cei 95 de ani ai sai, maestrul yoghin Kazim Gürbüz, arata ca si cand ar avea 50, cu toate ca se apropie vertiginos de implinirea a 100 de ani! Gürbüz crede ca toata lumea poate trai 130 de ani. Care este secretul acestui barbat?
de Lalita Devi | Aug 10, 2015 | Abheda Yoga-Calea Inimii, Arta de a trai, Cunostinte despre natura, Sanatate
Brahma muhurta este definita ca acea perioada de timp speciala, care este de bun augur pentru trezirea de dimineata. Conform stiintei ayurvedice, aceasta perioada de timp este cuprinsa intre orele 04:24 si 05:
